{"id":200,"date":"2020-12-11T08:34:24","date_gmt":"2020-12-11T08:34:24","guid":{"rendered":"https:\/\/www.dentistamislata.es\/blog\/?p=200"},"modified":"2020-12-11T08:34:24","modified_gmt":"2020-12-11T08:34:24","slug":"elegir-entre-cepillo-manual-o-electrico","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/www.dentistamislata.es\/blog\/elegir-entre-cepillo-manual-o-electrico\/","title":{"rendered":"Elegir entre cepillo manual o el\u00e9ctrico"},"content":{"rendered":"

La elecci\u00f3n entre un cepillo manual o el\u00e9ctrico u otro es m\u00e1s importante de lo que parece, pues hay que tener varios aspectos en cuenta que son distintos para cada persona. No hay un cepillo mejor que otro, sino que hay uno que se adapta mejor al cuidado de tus dientes, tu rutina diaria, etc.<\/span><\/span><\/p>\n

\u00bfC\u00f3mo escoger un cepillo de dientes adecuado?<\/b><\/span><\/span><\/h2>\n

Existen variedad de formas, tama\u00f1os, durezas… en cuanto a cepillos dentales. No existe un cepillo perfecto, puesto que cada persona requiere de unas especificaciones distintas.<\/span><\/span><\/p>\n

Pero s\u00ed podemos dar unos consejos generales a la hora de escoger un cepillo adecuado para una higiene oral diaria.<\/span><\/span><\/p>\n

El cepillo adecuado es aquel que elimina la placa bacteriana eficazmente y que respeta, cuida y protege las enc\u00edas y el esmalte dental.<\/span><\/span><\/p>\n

-Cabezal:<\/b> Es recomendable que el cabezal sea de tama\u00f1o peque\u00f1o o mediano y que el extremo sea m\u00e1s estrecho,ya que facilita el acceso a las zonas m\u00e1s dif\u00edciles, como las \u00faltimas muelas. <\/span><\/span><\/p>\n

El cabezal peque\u00f1o es el m\u00e1s recomendado por los profesionales por dar mejores resultados, pero es conveniente escoger el tama\u00f1o y la forma seg\u00fan la comodidad y destreza y el tama\u00f1o de la boca.<\/span><\/span><\/p>\n

-Filamentos: <\/b>actualmente las cerdas o filamentos se elaboran de fibras sint\u00e9ticas, como nylon o poli\u00e9ster.<\/span><\/span><\/p>\n

Existe un material de poliamida (Tynex\u00ae) que tiene baja porosidad, poca rigidez (para no da\u00f1ar las enc\u00edas), inmutable efecto humedad, filamentos muy redondeados. Estos cepillos son accesibles y pueden adquirirse normalmente en farmacias.<\/span><\/span><\/p>\n

Las fibras de poli\u00e9ster tienen una calidad inferior ya que no consiguen un redondeado perfecto y las cerdas son m\u00e1s r\u00edgidas y duras. Estos cepillos corresponden a los que solemos encontrar en los supermercados.<\/span><\/span><\/p>\n

La disposici\u00f3n de los filamentos en el cabezal tambi\u00e9n var\u00eda seg\u00fan el tipo de cepillo y la marca, pero es recomendable que tenga alta densidad de mechones (conjunto de filamentos agrupados).<\/span><\/span><\/p>\n

Existe tres tipo de dureza de los filamentos: Dura, media y suave.<\/span><\/span><\/p>\n

La dureza dura es le menos recomendada ya que si realizamos un cepillado incorrecto, podemos da\u00f1ar las enc\u00edas. Normalmente se recomienda dureza media o en algunos casos de sensibilidad, desgastes o por la edad, la dureza suave.<\/span><\/span><\/p>\n

-Mango:<\/b> Es recomendable que tenga un dise\u00f1o ergon\u00f3mico para facilitar el agarre, as\u00ed como zonas antideslizantes en los puntos de agarre.<\/span><\/span><\/p>\n

Cepillo el\u00e9ctrico<\/b><\/span><\/span><\/h2>\n

Est\u00e1 demostrado que el cepillo el\u00e9ctrico da muy buenos resultados y es eficaz, pero debe utilizarse la t\u00e9cnica adecuada para realizar un cepillado correcto.<\/span><\/span><\/p>\n

Existen varios tipos de cepillos el\u00e9ctricos que se diferencian principalmente seg\u00fan el movimiento que realizan.<\/span><\/span><\/p>\n

-Oscilante-rotacional:<\/b> Es aquel que tiene una velocidad de 5600-8800 oscilaciones por minuto. Realiza un movimiento horario-antihorario y normalmente es de cabezal circular.<\/span><\/span><\/p>\n

-Oscilante-rotacional-puls\u00e1til:<\/b> tambi\u00e9n conocido como multidimensional o 3D). Tambi\u00e9n suele ser de cabezal redondo y combina movimientos rotatorios de 7600 a 8800 oscilaciones por minuto y puls\u00e1tiles 20000 a 40000 pulsaciones por minuto.<\/span><\/span><\/p>\n

-S\u00f3nico: <\/b>Suele tener un cabezal alargado como el cepillo manual. Realiza vibraciones en sentido lateral. La velocidad de los filamentos es de 16000 a 45000 movimientos por minuto, con una frecuencia de 260 a 500 Hz.<\/span><\/span><\/p>\n

Aunque bien utilizados cualquiera de los tres son eficaces, normalmente es recomendable el de tecnolog\u00eda 3D, ya que los tipos de movimientos que realiza son los m\u00e1s completos para remover y eliminar la placa bacteriana o biofilm.<\/span><\/span><\/p>\n

\u00bfCepillo manual o el\u00e9ctrico?<\/b><\/span><\/span><\/h2>\n

El cepillo el\u00e9ctrico realiza m\u00e1s de 8000 movimientos por minuto y con el cepillo manual realizamos alrededor de 300 movimientos por minuto.<\/span><\/span><\/p>\n

El cepillo manual utilizado con destreza, precisi\u00f3n, dedicaci\u00f3n y realizando una correcta t\u00e9cnica es muy efectivo.<\/span><\/span><\/p>\n

El cepillo el\u00e9ctrico puede aportar ventajas cuando no conseguimos un cepillado correcto con el cepillo manual.<\/span><\/span><\/p>\n

Est\u00e1 indicado cuando existe una mala higiene oral y\/o infecci\u00f3n de enc\u00edas, cuando aparecen tinciones en el esmalte, cuando se lleva ortodoncia o implantes y en ni\u00f1os sobre 12 a\u00f1os de edad.<\/span><\/span><\/p>\n

El cepillo el\u00e9ctrico se utiliza de distinta manera respecto al manual, y si el cepillo el\u00e9ctrico no se utiliza correctamente no obtendremos buenos resultados en la higiene. Para usarlo correctamente, debemos dejar el cabezal sobre cada diente unos segundos, sin desplazar el cepillo, dejando que realice el movimiento en cada diente para poder eliminar bien la placa.<\/span><\/span><\/p>\n

Existen distintos tipos de gama de cepillos el\u00e9ctricos. <\/span><\/span><\/p>\n

Algunos vienen con alg\u00fan extra como:<\/span><\/span><\/p>\n

-Cron\u00f3metro para realizar al menos 30 segundos en cada cuadrante de la boca.<\/span><\/span><\/p>\n

-Se\u00f1al ac\u00fastica o visual que avisa de que se est\u00e1 haciendo m\u00e1s presi\u00f3n de la necesaria.<\/span><\/span><\/p>\n

-Bluetooth, m\u00fasica…<\/span><\/span><\/p>\n

\u00bfCada cu\u00e1nto se debe cambiar de cepillo o cabezal?<\/b><\/span><\/span><\/h2>\n

Un cepillo o cabezal que se deteriora con facilidad puede que sea debido a realizar un cepillado incorrecto o demasiada presi\u00f3n.<\/span><\/span><\/p>\n

Cuando los filamentos est\u00e9n abiertos, debe cambiarse de inmediato.<\/span><\/span><\/p>\n

Si se realiza un cepillado correcto, el cepillo debe cambiarse cada 3 meses o por estaciones del a\u00f1o.<\/span><\/span><\/p>\n

Si se pasa por alg\u00fan proceso infeccioso debe cambiarse al superarse.<\/span><\/span><\/p>\n

Para realizar una correcta higiene diaria debe cepillarse al menos 2 veces al d\u00eda, una de ellas por la noche. Puede complementarse la limpieza con cepillos interproximales, hilo dental, enjuagues, etc. pero recuerda que nunca sustituyen al cepillo manual o el\u00e9ctrico, sino que lo complementan.<\/span><\/span><\/p>\n

Recuerda que en la Cl\u00ednica dental Miguel Gilabert estamos para resolver tus dudas y ayudarte en el cuidado diario de tu boca.<\/span><\/span><\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"

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